Opstart d. 3 Juni 2021 – 4 ugers introforløb – 2 ugentlige træninger! 499,- for 8 gange. Ingen binding

Vil du tabe et par kilo, vil du opbygge muskler – eller mangler du bare et spark for at komme igang? Så læs med her!

Sammen med en mindre gruppe kan du, over 4 uger med 2 ugentlige træninger, få den bedst mulige start på en ny sund vane. i Introforløbet får du:
  • 2 ugentlige træninger torsdage kl 17:00 – 18:00 & søndage kl 12:00 – 13:00
  • Kropsanalyse med Tanitamåler ved start og afslutning
  • Introduktion til SPS Gym
  • Introduktion til funktionel træning
  • Gennemgang af øvelser, udstyr & træninger
  • Oplæg om kost & sundhed
  • Lukket gruppe
  • Fælles opstart med andre ligesindede
  • Fælles og individuelle mål
  • Træner tilkoblet til opfølgning

Tilmeld dig ved at sende en mail til info@spsgym.dk med: Navn, Mail & Tlf nummer. Overfør samtidig 499kr på MobilePay 23694 for deltagelse og din plads er reserveret. Du får herefter en bekræftelse indenfor 48timer.

SKAL MAN IKKE VÆRE I GOD FORM?

Overhovedet ikke! Dette forløb er til dig som vil have en god og grundig oplæring i træning! 
Forhåbentlig få du i løbet af de 4 uger et indblik i, at du kan mere end du tror!

Kan man deltage med en skade?

Ja der bliver under hele forløbet taget individuelle vurderinger, af hvad du kan deltage i og hvordan du kan blive inkluderet i træningen.

Har man brug for særligt udstyr?

Nej - vi har alt hvad vi skal bruge. Du skal blot møde op og være med.

Skal man deltage alle gangene?

Du er meget velkommen alle 8 gange, men det er ikke et krav at du skal deltage i det hele!
Du kommer for din skyld, ikke for vores.

Hvad er opfølgningen?

Ved afsluttet forløb (d. 27 Juni) laver vi en fælles afrunding for dem som kan deltage.
Fra d. 5 Juli og frem laver vi individuelle opfølgninger for dem som har lyst. Her tjekker vi op på hvordan det går med de mål du selv har sat.

Følg os på instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Mail: info@spsgym.dk
Tele: 53521433

SPS GYM
INFANTERIVEJ BYGNING 10
6270 TØNDER